Zielgruppe:

Mitarbeiter:innen in der Grundschulkinderbetreuung und im Pakt für den Nachmittag

Seminarinhalte:

Der Tag in der Grundschulkinderbetreuung ist geprägt durch feste Zeitfenster, teils enge Taktungen von Abläufen wie Mittagessen, Hausaufgabenbetreuung und AGs sowie gleichzeitig das Eingehen auf die verschiedensten Bedürfnisse und Interessen der Kinder. Dazu kommen Leistungsdruck in der Schule, Erwartungen der Eltern sowie der Konsum von Medien. Das alles hat Einfluss auf das Verhalten von uns Erwachsenen und noch mehr auf das von Kindern und führt dazu, dass Kinder immer mehr gestresst sind und die Tage in der Betreuung oft alles andere als entspannt zugehen.

Dieses Seminar möchte zeigen, dass es auch anders geht und möchte ein Bewusstsein schaffen, wo Stress bei Kindern herkommt und wie es mit einfachen Übungen und Einheiten möglich ist, im Betreuungsalltag dem entgegenzuwirken und dabei zu entspannen und zu entschleunigen.

• Wie entsteht Stress und warum sind schon Grundschulkinder im Stress?
• Vorstellung und Selbsterfahrung verschiedener Entspannungstechniken wie z.B. PMR, Meditation, Atemübungen, Autogenes Training
• Beispiele für die Umsetzung mit Kindern im Betreuungsalltag
• Erarbeiten von eigenen Entspannungseinheiten für die Grundschulkinderbetreuung

Ziel:

Neben dem Bewusstsein für Stressoren bei Kindern und wie diese verringert werden können geht es um das Erlernen und Erfahren von Entspannungstechniken und deren Umsetzung im Alltag.

Referent:in:

Jens Köhler (päd. Fachkraft in der Grundschulkinderbetreuung, Entspannungstrainer:in und Entspannungspädagog:in für Kinder)