Zielgruppe:
Mitarbeitende im Pakt für den Ganztag und pädagogische Fachkräfte aus der Kita

Inhalte:
Der Alltag in der Betreuung ist lebendig, bunt – und in den letzten Jahren spürbar schneller geworden. Flexibilität, Spontanität und ständige Präsenz sind gefragt. Viele Situationen strömen gleichzeitig auf uns ein. Entscheidungen müssen rasch getroffen, Bedürfnisse wahrgenommen und Konflikte begleitet werden. Nicht selten geraten wir dabei selbst in Unruhe, Hektik oder Stress. Gerade in diesen Momenten braucht es die Fähigkeit, innezuhalten – bewusst, aufmerksam und mitfühlend mit sich selbst zu sein. Achtsamkeit bedeutet, auch im Sturm verwurzelt zu bleiben. Doch diese innere Haltung entsteht nicht von allein – sie wächst durch Übung, Klarheit und Selbstfürsorge.

Ziel:
Die Fortbildung vermittelt praxisnahe Achtsamkeitsmethoden für den Betreuungsalltag. Sie unterstützt pädagogische Fachkräfte dabei, auch in herausfordernden Situationen innezuhalten, Stress zu regulieren und mit mehr innerer Ruhe und Klarheit zu handeln.